教區婦女團:營養講座—識得食• 悅型 • 悅美

越食越健康嗎?唔係呱?真的嗎?約定你💕

2022年12月29日至2023年2月25日

教你如何越食越瘦,越食越健康!解答你瘦身keep fit 的疑惑

* 食得健康等如無啖好食?

* 出街食就係唔健康、無營養?

* 薯片和公仔麵可以食嗎?健康嗎?

* 點解我已經食咁少嘢,都係咁肥! 有朋友食好多嘢,但係佢可以咁瘦?

* 我已經日日做運動,而且午餐帶飯,點都減唔到?

* 無時間做運動,點樣先可以增加新陳代謝率?

* 點樣可以食住瘦?

主講嘉賓:黄麗寶小姐(April Wong)
(畢業於美國州立大學,修讀食物及營養學。資深營養師,有26年營養諮詢經驗,曾被邀請到各大機構作主持營養講座及雜誌、電台作訪問嘉賓。)

日期:2023年2月25日(星期六)

時間:2:30pm-4:30pm

地點:聖公會聖保羅堂 (香港中環己連拿利) 

費用:$30.-(講座當天即場繳交)

參加方法:請登入連結     http://shorturl.at/amRU7

                                或掃描下方二維碼須寫參加表格

                                   

截止日期:2023年2月20日

查詢:團長關黃美珍或各堂婦女部部長/代表

 

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