在數碼化時代，上網已成為學童日常生活的重要部分，但過度使用網絡或沉迷，可能導致「網絡成癮」問題，對學童的專注力、反應能力、身心健康及學業表現造成不良影響。本堂關注孩子健康成長，舉辦講座探討「網絡成癮」的成因、對學童發展的影響、家長的管教方式及靜觀練習等技巧。協助家長更有效地指導孩子，讓他們能善用網絡的優勢同時在網絡時代中健康成長。