大齋靈思

莫冠文牧師

大齋期本來是為慕道者而設，在大概四十日的時間裏藉著禁食、祈禱和學習教義，準備好自己心靈和身體在復活節領受洗禮。

而在四世紀後，則成為犯有大罪（例如在羅馬帝國迫害教會時叛教）的信徒向教會公開認罪以及作出補贖的時期，以在復活節接受赦免、與教會復和。

因此，在中世紀時，大齋期漸漸成為全體信徒作自我省察、靈性操練以及行善的重要節期。藉著大齋的操練，與基督同行苦路，並在聖週，特別是聖週四設立聖餐日到復活日的逾越三日慶典，經歷耶穌的死而復生。因此，大齋期是信徒靈命去舊更新的重要時期。

那麼，當代的信徒可以如何善度大齋期呢？我有以下一些建議：

1）節制慾望；在凡事強調享受的商業社會中，我們可以節制慾望：例如定期禁食、素食或健康飲食，或者適度節制使用電子產品和娛樂活動，為我們的生活和心靈「排毒」與「留白」，以致可以為上主預備空間。

2）祈禱學習；節制慾望只是第一步，我們可以在大齋期比平時更加積極進行靈性的學習，例如更多讀經、祈禱、閱讀靈性書籍，或者收聽靈修節目，參與集體敬禮（例如苦路默想）和崇拜，加深我們的信仰深度。

3）愛心行動；所有的節制和靈修，都是預備我們能夠在日常生活中活出愛心。大齋期除了關注個人的「修德」、更重要是要切實「行善」。大齋期是一個鼓勵我們更加關懷身邊有需要的人的絕佳機會。在與他人分擔重擔時，我們才能更明白主耶穌的犧牲之愛。

祝願大家今年有個蒙福的大齋期！