漫談生存力(四)–定位力 梁智偉牧師
「變幻原是永恆」這一句來自二十世紀七十年代,一首香港粵語流行曲的歌詞,正好道出在我們人生的歷程之中,轉變似乎是無可避免的實況。而來到二十一世紀的當下,網絡資訊及世界局勢的變化速度,更加是無以復加。雖然改變可能是一件好事,因為它會為我們帶來新的可能性及契機。然而,若果我們未能具備迎接改變的能力,換來的就只有焦慮和不安,甚至會迷失在變幻的洪流之中,失去自我。因此,來到《改寫未來的九種生存力》的第四章,作者便提出,我們在極速變幻的處境之中,具備定位力的重要性。
定位力並非指一成不變,或是故步自封。而是像船的錨一樣,能在變幻莫測,狂風巨浪的大海裡,找到定點穩住船身。我們的生命也一樣,在瞬息萬變的洪流中,如果我們能找到生命的定點,便能夠消弭內心的焦慮不安,並且乘風破浪,活出生命的豐盛。
在書中,作者提到定位力有幾個重要的元素。首先,我們要清楚知道自己真正的需要、目標以及能力是甚麼;其次就是要配備到達目的地所需要的裝備;最後就是要在高低起跌的的過程中堅持不放棄。而作者接續亦提到,要培養以上三項要素,最根本的任務,就是要找到自己內心的聲音,包括我們內心的信念、渴望以及召命。
在耶穌會的靈修傳統之中, 亦十分重視這種歸回內心,聆聽上主隱微的聲音以及召喚的操練。在自省和退修之中,我們透過信仰反省、屬靈閱讀以及專注禱告,藉着聖靈的幫助,讓我們能夠在斑駁的日常和紛繁的世情之中,分辨上主真實的聲音。在此過程之中,我們以開放的心懷,直視自我的情感、慾望、成敗及得失。並以上主真理的亮光,驅散我們內心的暗昧無知,從而看清楚甚麼才是生命真正重要的人與事,讓我們的生命重拾定點。
作者又提及,當我們能夠聆聽內心隱微的聲音,為幻變不居的人生定位的同時,我們亦要將自己的才幹、時間、創意及熱誠,傾注在其中,並且堅毅地持之以恆,才能夠一步一步地將此信念或目標具體地實踐出來。作者引用著名心理學家米哈里奇森特米海依(Mihaly Csikszentmihalyi)的理論,說明這種全人專注的狀態,稱為「忘我」。人處於忘我狀態的時候,會感到充滿力量和焦點,充分地全人參與在所作的事情之中,並且會醞釀出一份深邃的滿足感。作者提到,越能夠讓我進入這種忘我狀態的事情,正是我們生命應該要定位在其上的東西。
各位弟兄姊妹,我們又能否清心一念地專注自己的內心,聆聽上主隱微的聲音,在紛繁的資訊和世情之中,重拾自身的定點?求主幫助我們,阿們。 |