活出意義來 – 從集中營說到存在主義                                        信義宗神學生余君正

還記得早前梁牧師在講道中分享到一個關於存在主義的概念，而恰巧這學期其中一科的教材就是關於這個概念的一本書 《活出意義來 – 從集中營說到存在主義》，容我在這裏向大家介紹這本給予我生命反思的讀物。

作者 Viktor Frankl 是一位醫生及精神分析學教授，以創立「意義治療法」聞名於世，對心理學界的影響及貢獻至深且鉅。納粹當政期間，曾被囚於集中營內，忍受種種非人待遇而終獲生還，因而對存在的痛苦、挫折，及現代人特有的焦慮與空虛感，特別關注。其見解深銳而透徹，為心理學注入前輩諸大師所疏忽的人道精神，開創了心理學的新里程。

這本書分為兩個部分，前半段是作者半自傳式地描述自己在集中營生活的點點滴滴，保留了身為難民第一人稱視角的見聞和思想。後半段則回歸到從心理學角度，講述意義治療法的基本概念。這些在集中營觀察到的種種，被作者記錄下來並且內化成自創的「意義治療法」（Logotherapy），協助病人 — — 或如我們這般的普通人 — — 找到其生命的意義，活出屬於自己獨一無二的人生。

未閱讀書前已經覺得很驚訝，為何這位擁有第一身經歷的作者能夠如此客觀地進行這份研究；究竟那一份抽離感是如何煉成的；其次就是同時是俘虜和研究者的心態會是如何？當我讀畢這書後，認為意義治療就是將患者的憂慮，嘗試用另一個角度去描述自身經驗，從而令患者驚覺自己尋到那一份被遺忘的意義，藉此將患者的生命有著天與地的轉變。

過程中，我不斷思考自己在世的意義，因為生命的意義是因時因人因處境而變，身為上主的創造物定必會將上主的角色包含在內去檢視三者（上主、自己、生命意義）之間的關係。回歸上主給予我們重要的恩典，特別在困境之中，例如透過人的愛情都已經有這麼好的經驗，更何況是來自上主給予的經歷。

最後的重點就是人的選擇：縱然外在環境如此，但人心底內如何回應正是書中其中一個看重的課題。人是永遠都有選擇的自由，而怎樣的選擇影響著人的真我，身為上主的創造物，我十分相信所選擇的是美好的。

反思

你有否好好珍惜上主所賜的恩典，若然沒有又是甚麼東西阻礙著你去回顧？

你的選擇能否反映你的真我？