心意更新而變化

梁智偉牧師

「更新」這個主題對於基督徒來說並不陌生，而復活節期亦是我們思想靈命更新極佳的時機，因為「復活」在本質上就帶有轉化更新的涵意。

所以，我想參考上年度「大齋期靈修之旅」的課本，亨利·盧雲的《一棵樹栽在溪水旁：盧雲談靈性塑造》，總結七個幫助我們靈性生命更新的向度，讓弟兄姊妹作為靈修自省時的指引。

首先是由晦暗到澄明。盧雲指出要讓屬靈的眼睛變得明亮，必須騰出心靈的空間，並以渴慕上主的心與這個世界對話。當我們放下霸權，便能欣賞大自然的偉大及天父創造的美意；當我們放下煩擾，便能體驗上主與我們同在的喜悅；當我們放下猜疑，便能真正與別人聯繫。

其次是由幻象到禱告。這個向度強調一種有紀律的禱告生活，並鼓勵我們定時作獨處，向上帝傾心吐意。當我們意識並明白到，我們原是上主所愛的兒女時，各種糾纏在我們心靈，如夢似幻的沉溺、強迫及成癮都會迎刃而解，讓心靈得著真正的自由。

第三是由哀傷到喜樂。這裡的哀傷是由於生命中各種失去而成的心靈狀態。然而上帝是我們的避難所，所以我們即管安心讓哀傷在內心沉澱，並與人分享。我們會漸漸明白自己並不孤單，而我們的人生亦因有上主掌權，不論處怎麼樣的境況，一種甘甜總會油然而生，令靈性生命更成熟及更有深度。

再者是由怨恨到感恩。盧雲在書中指出怨恨其實是憤怒冷卻後，潛藏在內心深處的一種苦毒，它會令我們的心變得剛硬，讓我們逐漸成為冷漠無情的人。所以我們要學習放手，只有不再執拗，放下對人對事的不原諒，才能將怨恨軟化，並對生命常存感恩。

第五是由恐懼到愛。文中提到恐懼如影隨形地依附在我們生命不同的部份，我們會害怕自己做得不夠好、害怕別人會傷害我們、害怕未知的將來會有壞事發生。這些恐懼會癱瘓我們的生命，亦會斷絕人與人之間的聯繫。但愛裡沒有懼怕，當我們學習愛與被愛時，便能有勇氣與恐懼對話。慢慢地我們的恐懼感會淡化，隨之而來的是內心的平安及人與人之間的和睦。

接著是由排斥到接納。當我們面對有需要的人、不同意見的人、甚至是敵人時，我們是怎樣看待他呢？我們心內若是充滿著偏見、恐懼和不安，那麼我們仍然是與他人畫清界線。唯有學習基督的道成肉身，切身處地與別人的生命觸碰，才能慢慢地放下成見與憎恨，成為基督和平的使者。

最後是由抗拒死亡到和死亡做朋友。死亡是讓人極為懼怕的狀態，面對死亡時那種痛苦的情境，以及死後與至愛的分離，我們都逃避不了內心的恐懼和不安。而接納死亡並非是被動地放棄生存的希望，而是積極地擁抱我們的本質，並以極大的信心與盼望跨越死亡的轄制，重拾與主同在的平安與喜樂。

我們準備好踏上靈命更新的旅程了嗎？